Yoga, Reiki und Entspannungstraining
 
in Hamburg (Eimsbüttel)  

YOGA   

Yoga begeistert mich jetzt schon seit knapp 20 Jahren, und ich möchte es nicht mehr in meinem Leben missen, auch wenn ich es nicht immer täglich auf die Matte schaffe. Aber Yoga ist weit mehr als nur die körperliche Praxis.

Meine Art Yoga zu unterrichten ist eine Kombination aus dem fließenden Intensiv Yoga, dem ruhigeren Hatha Yoga und Yin Yoga. Ich unterrichte Yoga aus Leidenschaft. Besonders spannend finde ich "richtigen" Anfängern das Yoga näher zu bringen. Für mich ist es unheimlich wichtig ihnen eine gute Grundlage mitzugeben.

Yoga ist eine so schöne Möglichkeit Ihren Körper,Ihren Geist und Ihre Seele in Gleichklang zu bringen. 

Yoga hilft Ihnen Stress zu reduzieren, steigert Ihr Wohlbefinden, stärkt das Immunsystem und kräftigt Ihren Körper.



"Yoga is the practice of quieting the mind. - Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist" (Pantanjali) 






 
 
 
 
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